nikonikomamo Web (にこにこまも web)

気の向くままに・・・ As I care about you ...

札幌を中心に北海道の写真を撮っています。
ゆるーくやっていますのでよろしくお願いします。
I am taking photos of Hokkaido centering on Sapporo.
I'm doing loose so thank you.

藻岩山ロープウェイで山頂から ...

駅前の通りだったかなー?! とっても綺麗な夕景でした。 ...

にこにこまも リニューアル。趣味の写真を中心にアップしていきます。  ...

今年も大変お世話になりました!!今年も早いもので後数日を残すところになりましたね。今年1年「にこにこまも!」を読んでいただきありがとうございます。来年も皆様の健康のお役に立ちたいと思っています。サッポロファクトリーのイルミネーション。☆一口まも(メモ)☆免 ...

初雪も降ったし、いよいよ冬ですね!!      山の頂上も白くなり、初雪も降り、いよいよ冬本番ですね。衣替えやタイヤ交換など準備は大丈夫でしょうか?冬を楽しんじゃう予定をたくさん考えたいな~と思っています。ファイターズボランティも終了しました!!☆一口ま ...

食欲の秋ですね!食べ過ぎ注意! 実りの秋ですね。鮭やいくら、南瓜やじゃがいも、果物など美味しそうな話をたくさん見聞きします。しかし、食べ過ぎは万病の元です。定期的に体重計に乗ったり、しっかり運動も心がけてくださいね!!平岡樹芸センターというところに行って ...

秋ですね!台風の進路にはご注意!予想に反して残暑があまりなく、一気に秋めいてきましたね。気温も少しずつ下がってきて今年はキレイな紅葉が見られるのではないでしょうか!今回は実家の標茶に帰省し道東旅行をしてきた写真を見てくださいね!多和平 1多和平2多和平3摩周 ...

お盆が終わったのに暑いですね!  連日ニュースや新聞などで記録的猛暑やゲリラ豪雨など報道されていますね。北海道ではまもなく朝晩はだいぶ涼しくなってくる頃と思いますが、残暑が厳しいと予想される今年はまだまだ注意が必要です。 宮丘公園を散歩してきました!☆一 ...

いよいよ「夏」ですね!天気が良かったので支笏湖に行ってきました!!水分・塩分・栄養補給 休養も忘れずに!各地で猛暑のニュースが報じられていますね。今年の夏は厳しい暑さが予想されています。十分な水分・塩分・ビタミン、ミネラルなどの栄養補給としっかリとした休 ...

いよいよ「夏」ですね!!!日焼けしたかな?! 札幌の初夏の風物詩である「YOSAKOI」と「札幌まつり」が終わり、いよいよ夏到来です。しかし、季節の変わり目でもありますので体調管理には気をつけてくださいね。YOSAKOI  1 YOSAKOI2今月のバジル 1 今月のバジル2☆一 ...

やっといい季節になって来ましたね!!!今年は雪解け、桜の開花も遅く寒い日が続きましたね。いよいよ北海道もよい季節になってきました。にこにこまもでは季節の花や植物の写真を沢山載せていこうと思っています。たんぽぽ近所の桜 八重桜?? 八重桜??2  チューリッ ...

やっと春がやってきましたね! 白い恋人パークに行って来ました!! 沢山あった雪もようやく溶けましたね。本当に今年は雪が多かったですね!4月は気温の変化や環境の変化が激しく体調も崩しやすいです。しっかり栄養や休養をとり体調を整えるようにしてくださいね。いよい ...

♫もうすぐ春ですね!!サッポロファクトリーです。☆一口まも(メモ)☆消費者の「選ぶチカラ」 先日 安倍首相がアメリカなど11ヶ国によるTPP(環太平洋経済連携協定)交渉への参加を表明しました。この事により自動車などを海外に輸出しやすくなり経済活動が活発になる反 ...

ちょっと忙しかったので久しぶりのブログ更新です。 今回は2012年7月11日に漬けた梅酒の途中経過その3です!!3月24日現在で256日で8ヶ月がたちました。ちょっとだけテイスティングしてみましたが、だいぶ梅のエキスが抽出されていてかなり美味しくなってきました。 まだ少 ...

だいぶ日が長くなってきましたね。しかし、まだまだ寒い(泣)もー少しの辛抱ですね。今回はちょっと健康とは関係ないですが、少し雑談です。観葉植物のゴムの木を育てています。長野県松本市にいた頃に買ったので、もーかれこれお付き合いが10年くらいになります。色々連れ ...

春の尻尾は見えてきたかな~??札幌では雪まつりが終わりましたね。毎日毎日寒いですが、時折ふと寒さが和らぐ日があると、とっても快適で幸せを感じますよね。2月は寒いですが冬のピークを迎え少しずつ緩んでいく感じが好きです。行事もたくさんありますしね!!もう少しの ...

群馬県産 アイスプラント先日アイスプラントなる不思議な野菜を食べてみました。表皮に塩を隔離するための細胞があるため葉の表面が凍ったように見えることが名前の由来になっているようです。乾燥や塩害などの過酷な環境で育ったため独自の進化を遂げた植物のようです。南 ...

「空腹」が人を健康にする 南雲 吉則(著) 去年の今頃発売されていてずーっと気になっていた本です。最近、古本屋で105円になっていたのと先日テレビに出ていたので買ってみました。内容は著者が「1日1食」を実践している体験記みたいな感じです。現代は飽食の時代なので ...

よく「コーヒーって身体にどんな影響があるの?」「コーヒー1日何杯も飲むけど大丈夫ですか?」・・・・とよく聞かれるので色々調べてみました。(ウワサ程度のものも有ります)①コーヒーに含まれるカフェインは胃液の分泌を活発にする効果があるようです。つまり、健康な人 ...

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